Organizm ludzki może nadzwyczaj różnorodnie odpowiadać na najczęściej suplementów. Wszystko uzależnione jest od mocy, siÅ‚y oraz nastroju do odżywek. JeÅ›li ludzie sÄ… optymistami i maja na ich zdanie dobre opinie wtenczas i siÅ‚a dziaÅ‚ania tych artykułów bÄ™dzie totalnie inna aniżeli w przypadku osób negatywnie nastawionych. Skutkiem tego zanim doÅ‚Ä…czy siÄ™ do dobrego zażywania suplementów trzeba przeprowadzić na sobie dobry test. Polega on na tym że w krótkim czasie zażywa siÄ™ mniejsze dawki odżywek i obserwuje jak organizm ludzki na to reaguje – suplement diety. JeÅ›li wszystko jest w porzÄ…dku, w owym czasie wolno stosować te suplementy przez nastÄ™pne dni. Natomiast wszystkie alergie lub reakcje niepożądane Å›wiadczÄ… o tym, ze organizm nie toleruje któregoÅ› skÅ‚adnika. To ma skutki niedobre, bo okazuje siÄ™ że nie każdy może stosować takie preparaty. Organizm ma prawo reagować niezwykle różnie, od lekkich objawów do nawet drgawek czy omdleÅ„. Wypada także patrzeć na takie rewelacyjne sytuacje aby nie dopuÅ›cić do ich ponownego wystÄ…pienia.